随着社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解(jiě)决生理需(xū)求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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