黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米(mǐ)的。关于黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余(yú)的(de)脂肪分(fēn)解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)一些黍米能(néng)达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多(duō)的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营(yíng)养物(wù)质，具有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质(zhì)， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富(fù)含(hán)蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(z网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言hōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对(duì)调(diào)补机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸(suān)的含量(liàng)均高(gāo)于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(há网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言o)米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子(zi)不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维(wéi)生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低(dī)，100克(kè)中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上资(zī)料(liào)参(cān)考(kǎo)  百(bǎi)度百(bǎi)科–大黄(huáng)米

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言